Crea planes de entrenamiento personalizados con Muscle & Motion
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Muscle & Motion ofrece una nueva función, Workout Plans, con la que podrás crear y compartir planes de entrenamiento personalizados. Ésta función incluye:
- Muscle and Motion's Plans
- My Plans
- My Clients
Actualmente está disponible para iOS y Android, y próximamente también para PC o Mac.
Muscle & Motion es una aplicación suscrita por la Biblioteca Universitaria que permite investigar la anatomía del cuerpo humano y comprender los detalles de los ejercicios de fuerza y estiramiento. Está pensado para entrenadoras y entrenadores, estudiantes, terapeutas, docentes y cualquier persona interesada en la anatomía del sistema muscular, en ver cómo se mueven y trabajan, así como en el entrenamiento de la fuerza. Se trata de planes creados para brindar entrenamientos equilibrados con un análisis anatómico completo y errores comunes que se deben evitar.